《杭州超限教育中心李林2016年3月14日訊》3月11日下午，我校陳琦老師在“有親情、有擔(dān)當(dāng)、有合力”公益中學(xué)“德育
節(jié)”，“做有親情的好教育，育真性情的公益人”的德育理念下，為各位同仁帶來(lái)一堂
精彩的《覺(jué)察你我情緒》的公開(kāi)課。
陳琦老師由“快樂(lè)大本營(yíng)”楊迪表演秀引入課題，在楊迪：憂(yōu)傷、喜洋洋、心慌慌
和很迷茫的四種表情隨機(jī)切換中，各位老師和同學(xué)也被楊迪的情緒變換深深吸引和感染。
本節(jié)課陳琦老師用一個(gè)案例，四個(gè)場(chǎng)景和三個(gè)活動(dòng)將生活中、工作中、學(xué)習(xí)中遇到的情緒場(chǎng)景，通過(guò)自己參與、學(xué)生表演，將各種生活中常見(jiàn)情緒淋漓盡致的表達(dá)出來(lái)，讓老師們和同學(xué)們都沉侵在諸如：煩躁、不耐煩、絕望，落寞、不舍、孤獨(dú)，期待、愉悅、幸福 ……的場(chǎng)景中，身臨其境，感同身受。陳琦老師指出，情緒有正面情緒，也有負(fù)面情緒，我們要學(xué)會(huì)覺(jué)察情緒，接納自己和他人的負(fù)面情緒，做個(gè)高情商的人，做個(gè)
有幸福感的人。
課后，陳琦老師還和各位老師做了互動(dòng)交流，并邀請(qǐng)了西湖區(qū)教研員、心理學(xué)專(zhuān)家黃克華老師做了精彩點(diǎn)評(píng)。黃老師對(duì)本節(jié)課做了四個(gè)點(diǎn)贊：陳老師是個(gè)堅(jiān)守心理教育的老師，始終對(duì)心理活動(dòng)不斷的探索和發(fā)現(xiàn)，選用的小品接地氣，并注重對(duì)心理活動(dòng)的訓(xùn)練，這些都是將來(lái)心理健康教育的重點(diǎn)和方向。黃老師還通過(guò)他的研究希望各位老師在平時(shí)學(xué)會(huì)減輕負(fù)載、提升心力 ，每一天可以幸福，每一個(gè)人可以幸福。
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