杭州超限教育綜合訊：北京市疾病預(yù)防控制中心5日發(fā)布的“北京市中小學(xué)生營養(yǎng)攝入及飲食行為監(jiān)測情況”顯示，北京市相當(dāng)一部分中小學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)不合理，尤其值得注意的是，飲水量不足，喝飲料頻率高的現(xiàn)象普遍存在，不利于孩子健康成長。北京市疾病預(yù)防控制中心2015年4至5月對北京市16個區(qū)縣、80所中小學(xué)校的1.4萬余名學(xué)生開展了營養(yǎng)與飲食行為狀況監(jiān)測。
監(jiān)測結(jié)果顯示，接近三分之二的參與調(diào)查的中小學(xué)生飲水量不足，郊區(qū)高于城市；三分之一的中小學(xué)生每天至少喝一次飲料，郊區(qū)高于城市。
北京市疾控中心副主任曾曉芃介紹，此次參與調(diào)查的中小學(xué)生有十分之一蛋類、奶類攝入不足；三分之一蔬菜攝入不足；五分之一水果攝入不足。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，北京市中小學(xué)生早餐攝入頻率低，三分之一的參與調(diào)查的中小學(xué)生不能保證每天吃早餐。
膳食營養(yǎng)是兒童青少年生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。曾曉芃建議，家長要特別關(guān)注孩子的飲食行為，盡量做到平衡膳食、均衡營養(yǎng)，食物種類豐富。每日要攝入新鮮蔬菜、新鮮水果；肉類要適量，建議每天攝入300毫升奶及奶制品。再次，應(yīng)該保證每天飲水1200到1500毫升，盡量不喝含糖飲料。